Yoga

Yoga bedeutet für mich
Bewegung in das Leben bringen,
das Körperbewusstsein trainieren,
sich in allen Lebensbereichen besser wahrzunehmen,
den Alltag nicht als Last betrachten,
Eigenverantwortung für die Gesundheit tragen.
 
Mein Yoga ist für all jene, die Selbstvertrauen stärken, die innere und äußere Haltung verbessern, und durch sanfte, einfache Yogaübungen mehr Mobilität erlangen wollen